Ученые доказали: кофе – совсем не утренний напиток, как считают многие. Кофе, по мнению исследователей, лучше пить в послеобеденное время.

Большинство любителей кофе привыкли начинать каждый новый день с чашки этого крепкого и бодрящего напитк. Всем известно, что несколько глотков ароматного кофе способны придать энергии на весь последующий день. Однако британским ученым удалось доказать, что лучше всего употреблять кофе после обеда, а именно в 2 часа дня.

В этот промежуток времени люди начинают терять концентрацию, внимание, не могут сосредоточиться на выполнении поставленных задач и их понемногу начинает одолевать усталость.

Поэтому чашечка горячего кофе после сытного обеда поможет вернуть былую бодрость и справиться со всеми обязанностями. Как происходит работа кофе? Кофеин блокирует действие главного тормозного нейромедиатора – аденозина и активизирует работу нейронов головного мозга, благодаря чему улучшается настроение, внимание, память, скорость реакции и прочие когнитивные функции.

gazetavv